Vad ska jag äta om jag behöver mer järn?

Näringsfrågor

Inälvsmat och leverpastej är bra källor till järn (hemjärn). Blanda leverpastej med hackad gurka eller bostongurka samt klippt krasse. Bred på mjukt eller hårt bröd. 

Blodpudding kan delas i mindre delar och brynas med flytande margarin i stekpanna med lite strimlad lök och skivat äpple. När allt är brynt och genomvarmt serveras det med lingonsylt och pizzasallad. 

Bli medlem i Klubben & få massor av förmåner!

Nyhetsbrev

Innehåll til dig

Följ din graviditet och ditt barns utveckling genom innehåll, tips och råd

Experter

Fråga våra experter

Skicka in dina frågor så fort ditt barn fyllt sex månader.

Kuponger

Kuponger

Få produktkuponger så fort ditt barn fyllt sex månader.