En guide till att använda flaska
Det kan finnas många olika anledningar till att välja att flaskmata ditt barn. Om du väljer att ge utpumpad bröstmjölk eller modersmjölksersättning finns det några saker som är bra att veta innan du börjar ge mat med flaska.
Hygien
God hygien är extremt viktig när du ger flaska. Ett litet barns immunsystem är inte fullt utvecklat, så det är viktigt att undvika bakterier i flaskan och under själva tillagningen. Därför ska du alltid se till att:
- Tvätta dina händer innan du börjar och se till att området där du tillreder flaskan är rent.
- Rengör och koka flaskan och nappen i ca. 5 min, så att de blir helt fria från bakterier. Kontrollera så att det inte är några mjölkrester kvar i nappen.
- Vid användning av modersmjölksersättning är det viktigt att du noga följer tillagningsanvisningarna på förpackningen.
- Rester av mjölk ska alltid kasseras och får inte värmas upp på nytt.
Utpumpning och lagra bröstmjölk
Här är det också viktigt med god hygien. Se till att du har rena händer och använd rena behållare för mat. Om du önskar kan du enkelt pumpa ut bröstmjölk och lagra för senare användning. Efter pumpning kan mjölken förvaras i kylskåp i 3 dagar, och i frysen i 6 månader. När du skall använda mjölken ska den inte värmas till mer än 40 grader. Droppa lite mjölk på handleden för att känna om det är rätt temperatur, mjölken ska vara ljum. Är den för varm, kyl den i ett vattenbad eller under rinnande kallt vatten. Vid upptining kan du tina den frysta bröstmjölken i vattenbad eller i kylskåp för långsam upptining. Undvik mikrovågsugn eftersom det kan döda många av de goda näringsämnena i mjölken, samt att det kan bli för varmt och skada barnet. Kasta alltid rester av uppvärmd mjölk.
Ett mysigt ögönblick
Även om du ger flaska kan du fortfarande ha en nära och trygg kontakt med ditt barn, vilket är viktigt för dess utveckling.
- Se till att du sitter bekvämt, helst med kuddar som kan stödja dig och barnet.
- Se till att stänga av TV: n och lägga bort din mobil medan du matar barnet.
- Se till att barnet har rätt sugteknik och inte sväljer luft från flaskan.
- Ge barnet en liten paus så att det kan rapa och respektera alltid när barnet visar att det inte vill ha mer mat.
- Variera läget som du håller barnet så att det inte får ett skevt kranium av att ligga på samma sida.
Kom ihåg att du alltid kan få råd från din sjuksköterska om det är något du är osäker på.
Viktigt Information
Bröstmjölk är det beste för barnet
Ett god kosthållning hjälper till att fylla upp dina förråd av näringsämnen som behövs för att stödja en hälsosam graviditet, vilket är en förutsättning för ditt barns utveckling. Efter förlossningen är det bra om du ammar ditt barn då bröstmjölk ger en perfekt balanserad diet och kan skydda det lilla barnet mot sjukdomar. Om du väljer att inte amma, kom ihåg att ett sådant beslut kan vara svårt att ändra. Att använda modersmjölkersättning kan få sociala och ekonomiska konsekvenser. Att introducera delvis tillmatning med flaska kommer minska tillgången av bröstmjölk. Modersmjölkersättning ska alltid tillagas, användas och förvaras enligt anvisningar på paketet för att undvika risker för ditt barns hälsa. Ta kontakt med BVC när du har frågor om hur du ska mata ditt barn, de har erfarenhet om hur du kan förbereda och uppehålla amning.
OBS! Även om formatet på förpackningen kan vara olika så gäller samma tillvägagångsätt för att till tillreda en flaska.
Related articles
Därför är det viktigt med fasta måltider för ditt barn
Oftast mår vi människor bäst genom att ha fasta mattider då kroppen ställer in sig på att vara hungrig vid dessa tider.
2min att läsa
Allergi hos barn - skydd mot allergi
Olika typer av allergiska sjukdomar är vanligt bland barn, till exempel eksem. Ungefär 5 % av alla barn är också överkänsliga mot någon typ av mat under barndomen.
3min att läsa
Nyttig mat för barn - riktig mat på barnets villkor
När barnet når en ålder av 6 månader är det dags att börja introducera barnet för riktigt mat. Det kan för vissa barn vara ett svårt steg medan det för andra är något välkommet och intressant.
2min att läsa
Introducera bebisens första mat? Var förbered med det här praktiska kitet.
Nu börjar äventyret på riktigt!
3min att läsa
Hur tillreds NAN modersmjölksersättning, tillskottsnäring eller mjölkdryck?
Här kan du se en steg för steg guide, som visar hur du till tillreder en flaska med NAN pulver.
1min att läsa
12 middagstips när inget fungerar
När inget fungerar finns lite knep att locka aptit.
1min att läsa
Mer om komjölksproteinallergi
Om du misstänker komjölksproteinallergi
3min att läsa
Nyttig mat för barn
En välbalanserad kost som innehåller alla väsentliga näringsämnen är mycket viktigt för ett barns goda hälsa idag och i framtiden.
3min att läsa
Hur man börjar med tilläggskost
Att börja med tilläggskost är en spännande tid. Här är vår dietists topptips för hur och när du ska börja introducera barnmat.
3min att läsa
Sara Asks 10 tips när ditt barn inte äter!
Oroar du dig för att ditt barn får i sig för lite mat och näring? Att portionerna är för små eller variationen för liten? Då är du inte ensam!
10min att läsa
Barnmat på resan - välling
Välling finns inte utomlands.
1min att läsa
Vanliga allergier hos barn
Komjölksproteinallergi börjar tidigt, oftast redan i samband med att barnet avvänjs från bröstmjölk, och med tydliga symtom. De flesta barn reagerar med eksem, magknip och lös avföring.
4min att läsa
Bra måltidsrutiner för ditt barn
Om du har bra rutiner runt mat och sömn blir det lättare att tackla sådant som inte går att planera.
2min att läsa
Tips för flaskmatning
Flaskmatning kan se lätt ut men det finns en hel del att tänka på. Så här är en lista med flaskmatningstips, som positioner för flaskmatning, ger en rutin för flaskmatning och mer.
1min att läsa
Goda vanor är lika lätt som dåliga
Barns aptit varierar – ibland från måltid till måltid. Orsakerna till det varierar förstås men det är helt normalt. Barn har också en medfödd skepsis mot ny mat.
2min att läsa
Behöver man vara försiktig med röda bär till barn?
Ibland hör man att man skall vara försiktig med att ge röda bär och andra röda livsmedel som tomater till små barn.
1min att läsa
Knep för att lyckas med frukt och grönsaker
De flesta känner igen sig i att det är svårt att få de små att äta tillräckligt mycket frukt och grönsaker, läs mer om knep för att lyckas här.
2min att läsa
Hantera separationsangst hos spädbarn och småbarn
Clingy Baby Syndrome, även känt som separationsångst hos småbarn, kan vara upprörande för dig och ditt barn. Här är några tips som hjälper er båda att hantera separationsångest.
1min att läsa
Börja med smakportioner
De allra flesta barn klarar sig alldeles utmärkt på bröstmjölk de första 6 månaderna.
2min att läsa
