Utflyktsmat

Smart utflyktsmat

Bebis
Artikel
May 21, 2018
1min

Hur kan man tänka när man packar ner maten inför härliga dagsutflykter?

Visst är det härligt att ha en riktigt utflyktsdag med sin lilla ängel, upptäcka naturen och utforska tillsammans! Det finns så mycket man kan göra ihop när man är på språng, och så mycket nytt att lära för de allra minsta. För att det inte ska finnas några käppar i hjulen för era äventyr så tänkte vi tipsa om vad man kan packa i matsäck till de små. Här följer en liten lista på utflyktsmat, som ni kan kombinera nästan hur som helst, och som kan uppskattas av båda små och stora.

  • Smörgåsar med allehanda pålägg, såsom färskost, leverpastej, smör och ost eller kanske hommus? Kan skäras i små stänger som är lätta att hålla i och tänk på att ta bort kanterna till de minsta.
  • Hårdkokta ägg
  • Mjukkokta och kalla grönsaksstavar
  • Ostkuber
  • Kalla pannkakor – gärna lagade på tillskottsnäring istället för mjölk
  • Leverpastej skuren i stänger
  • Frukt skuren i lagom bitar
  • Lite keso med fruktpuré
  • Färska bär
  • Smörgåsrån
  • Klämmis eller fruktstång till efterrätt eller som mellanmål.

 

Hoppas det smakar!

Related articles

View details Sara Asks 10 tips när ditt barn inte äter
Artikel
Sara Ask tips

Sara Asks 10 tips när ditt barn inte äter

Oroar du dig för att ditt barn får i sig för lite mat och näring? Att portionerna är för små eller variationen för liten?

10min att läsa

View details Bra måltidsrutiner för ditt barn
Artikel
Baby eating

Bra måltidsrutiner för ditt barn

Om du har bra rutiner runt mat och sömn blir det lättare att tackla sådant som inte går att planera. 

2min att läsa

View details Tips på fingermat
Artikel
Fingermat

Tips på fingermat

Kring 9 månaders ålder lär sig ditt barn att bemästra "pincettgreppet" - alltså att kunna plocka upp små saker med tumme och pekfinger.

3min att läsa

View details Behöver man vara försiktig med röda bär till barn?
Artikel
Röda bär till barn

Behöver man vara försiktig med röda bär till barn?

Ibland hör man att man skall vara försiktig med att ge röda bär och andra röda livsmedel som tomater till små barn.

1min att läsa

View details Knep för att lyckas med frukt och grönsaker
Artikel
Frukt

Knep för att lyckas med frukt och grönsaker

De flesta känner igen sig i att det är svårt att få de små att äta tillräckligt mycket frukt och grönsaker.

2min att läsa

View details Nya smakportioner till bebis
Artikel
Barn 8 och 11 månader ofta intresserat av nya smaker

Nya smakportioner till bebis

Det är dags att börja äta fler mål per dag och att introducera nya rätter. 

4min att läsa

View details Barnmat på resan
Artikel
Barnmat på resan

Barnmat på resan

Inför semestern är det en fråga som ofta dyker upp: Ska man ta med svensk barnmat?
 

3min att läsa

View details Baby-led weaning
Artikel
BLW

Baby-led weaning

Baby-led weaning, där ditt barn plockar maten själv med sina fingrar, det är ett utmärkt sätt att hjälpa barnet att upptäcka nya smaker och konsistenser i sin egen takt. 

2min att läsa

View details Matintroduktion för barn
Artikel
Matitroduktion till barn

Matintroduktion för barn

Det är roligt att introducera mat till sin bebis och få se hur de anpassar sig till nya smaker och texturer. Vi har satt ihop en praktisk lista på vilka saker som hjälper dig med tillvänjning.

3min att läsa

View details Börja med smakportioner
Artikel
Smakportioner

Börja med smakportioner

De allra flesta barn klarar sig alldeles utmärkt på bröstmjölk de första 6 månaderna. 

2min att läsa

View details Tips för att börja med riktig mat till ditt barn
Artikel
Vegetable puree

Tips för att börja med riktig mat till ditt barn

Att börja med riktig mat är ett äventyr för ditt barn. Från att ha ätit samma sak i hela sitt liv öppnar sig nu en värld av smaker. 

3min att läsa

View details Lär känna och förstå ditt barn vid måltiderna
Artikel
Baby eating

Lär känna och förstå ditt barn vid måltiderna

Alla föräldrar oroar sig då och då för om deras barn äter ordentligt.

2min att läsa

View details Därför är det viktigt med fasta måltider för ditt barn
Artikel
Baby in highchair eating

Därför är det viktigt med fasta måltider för ditt barn

Oftast mår vi människor bäst genom att ha fasta mattider då kroppen ställer in sig på att vara hungrig vid dessa tider.

2min att läsa

View details Middagstips när inget fungerar
Artikel
Baby rejecting food

Middagstips när inget fungerar

När inget fungerar finns lite knep att locka aptit. 

2min att läsa

View details Hur länge bör man amma?
Artikel
Amning

Hur länge bör man amma?

Amning är en fråga som väcker många åsikter och känslor. Det är mycket omdebatterat och en rekommendation som många följer är den som WHO.

2min att läsa

View details Tips för flaskmatning
Artikel
Tips för flaskmatning

Tips för flaskmatning

Flaskmatning kan se lätt ut men det finns en hel del att tänka på. 

1min att läsa

View details Delamning checklista
Artikel
kombinationsmatning

Delamning checklista

Delamning, tillmatning med flaska och amning kan ta ett tag för dig och barnet att anpassa sig till. Här är några tips för att göra det lättare.

1min att läsa

View details Separationsångest hos bebisar
Artikel
seperationsangst

Separationsångest hos bebisar

Separationsångst kan vara upprörande för dig och ditt barn. Här är några tips som hjälper er båda att hantera separationsångest.

1min att läsa

View details Hur man hjälper picky eater
Artikel
picky eater

Hur man hjälper picky eater

Undrar du hur man kan hjälpa en picky eater? Att utveckla en smak tar tid, så läs om de olika sätten för att göra din picky eater till en matälskare.

2min att läsa

Bli medlem i Klubben & få massor av förmåner!

Nyhetsbrev

Innehåll till dig

Följ din graviditet och ditt barns utveckling genom innehåll, tips och råd

MyExpert

MyExperts

Skicka in dina frågor til våra experter så fort ditt barn fyllt sex månader.

Kuponger

Kuponger

Få produktkuponger så fort ditt barn fyllt sex månader.