Gravid vecka 7 - många förändringar!
Första musklerna är på plats och din bebis har börjat röra på sig (om än ofrivilligt). Ben och armar växer, armbågar bildas, fingrar och tår börjar se ut som ”riktiga” fingrar och tår. Under graviditetsvecka 7 hänger hela synsystemet med snyggt det också. Den optiska nerven är hyfsat funktionell och börjar så smått reagera på skillnader i ljuset. Många förändringar när du är gravid i vecka 7!
Din kropp utvecklas
Det där med att plötsligt få ett begär av pickles är mer än bara en graviditetskliché. Saker du inte tänkte på fanns kan plötsligt ge dig världens habegär, samtidigt som saker du älskade förr nu kan vara rent motbjudande. De förändrade hormonnivåerna påverkar din smak och lukt, vilket gör att även dina vanor förändras. Du som är gravid i vecka 7 kan tyvärr även uppleva precis motsatsen till dessa begär, nämligen illamående. Särskilt på morgonen.
Viktigt att äta rätt
Du är nu gravid i vecka 7 och det kan nu vara en bra idé att börja lägga till små mellanmål mellan måltiderna. Din kropp, som redan påverkats av hormonerna, tänker framåt och har redan nu börjat lagra fett så att du har energi så du klarar dig under graviditetens sista månader, förlossningen och amningen. Ett enkelt mellanmål av cirka 200 kalorier, motsvarande en liten smörgås med skinka eller en yoghurt med frukt och lite nötter, räcker för att tillfredsställa ditt extra energibehov.
Tips för dig som är gravid i vecka 7
Känner du att det där med morgonillamåendet inte bara håller sig till morgonen? Det stämmer, illamåendet kan egentligen inträffa när som under dagen. Ofta orsakas det av lågt blodsocker – så försök att få i dig det där lilla mellanmålet vi pratade om. Om du får upp maten igen, drick lite äppeljuice för att kompensera förlorad vätska (du kan också suga på en liten isbit). Berätta gärna för din barnmorska så kan du få fler tips kring vad du kan göra för att må bättre.
Läs mer om kost på livsmedelsverket.se
Related articles
Graviditeten
De första 1000 dagarna börjar redan i magen
2min att läsa
Gravid vecka 29
Bara tio veckor kvar nu! Din bebis växer på alla håll och kanter. Den här veckan öppnas ögonen, bland annat.
3min att läsa
Gravid vecka 23
Din bebis är nu 29 cm lång från topp till tå och väger runt 550 gram. 16 veckor kvar till dagen med stort D och det börjar bli dags för att börja fundera på förberedelser inför födseln.
3min att läsa
Checklista för BB-väskan
Är du inte säker på vad du ska packa i din BB-väska ? Vi har sammanställt en enkel checklista för BB- väskan med allt du behöver. Glöm att packa lätt , det handlar om att packa rätt.
2min att läsa
Gravid vecka 4
En månad har redan gått och du är nu gravid i vecka 4! Det är mycket som händer inom dig denna veckan.
3min att läsa
Gravid vecka 25
Två veckor kvar av andra trimestern. Din kropp växlar upp för slutspurten och din bebis rör sig allt mer därinne.
3min att läsa
Hur man hanterar ångest under första trimestern
Lider du av ångest under första trimestern? Du är inte ensam, 1 av 10 gravida kvinnor upplever detta graviditetssymptom under första trimestern. Så här håller du känslorna under kontroll.
1min att läsa
Gravid vecka 34
Nu börjar saker och ting att bli klara därinne. Förlossningen närmar sig och din bebis är nu runt 45 cm lång och väger hela 2,2 kg!
3min att läsa
7 enkla matbyten att tänka på innan du blir gravid
Att äta bra nu kan ha en positiv inverkan på din graviditet och en bestående effekt på ditt barns hälsa.
4min att läsa
Gravid vecka 27
När du är gravid vecka 27 är din bebis så stor att han eller hon skulle kunna ligga ner vid din arm och då täcka din underarm mellan handen och armbågen.
3min att läsa
Gravid vecka 16
Om du kunde kika in och se din växande bebis i magen, skulle du se hur hon eller han suger på tummen, som äntligen hittat till munnen!
3min att läsa
Gravid vecka 8
Din bebis är nu stor, eller kanske snarare liten, som en vindruva. Han eller hon sitter ner nu och mäter ungefär 15 mm från toppen av huvudet till svanskotan.
3min att läsa
Gravid vecka 31
Nu närmar sig dagen D. När du är gravid vecka 31 börjar din lilla bebis vända sig rätt i magen. Smart unge! Fast det visste du redan.
3min att läsa
Gravid vecka 10
Redan vecka 10! ”Bara” 29 veckor kvar tills du får träffa din lilla bebis som växer till sig i magen.
3min att läsa
Gravid vecka 20
Det är så mycket som händer i din mage nu att du kan komma att behöva vila bara du läst om det! Du har genomgått en stor del av graviditeten men har en bit kvar till slutsträckan.
4min att läsa
Gravid vecka 12
Grattis! Du har kommit till slutet av din första trimester. Du är nu gravid i vecka 12, och barnet utvecklas mer och mer.
2min att läsa
Gravid vecka 28
När du är gravid vecka 28 är din bebis runt 38 cm från topp till tå och väger redan runt 1,2 kg – en tredjedel av födelsevikten.
3min att läsa
Gravid vecka 36
Din bebis är redan runt 47 cm lång och väger 2,7 kg! Från och med nu kommer han eller hon lägga på sig runt 220 gram i veckan.
4min att läsa
Är jag redo att föda? Tecken på förlossning
Du tror troligtvis det kommer vara uppenbart när förlossningen startar, men det är inte alltid som det verkar i filmer. Här är några tecken att hålla utkik efter på att förlossningen är igång.
1min att läsa
