Artikelsökare
En guide till att använda flaska
Om du väljer att ge utpumpad bröstmjölk eller modersmjölksersättning finns det några saker som är bra att veta innan du börjar ge mat med flaska.
3min att läsa
Vad är bra mat att äta medans man ammar?
Precis som det var viktigt att äta bra och näringsrikt medan du var gravid, så är det lika viktigt att du fortsätter att göra det även medan du ammar.
4min att läsa
Vad är en hälsosam amningsdiet?
Om du ammar är en hälsosam amningsdiet viktig eftersom det kan påverka ditt barn lika mycket som dig. Få tips om vad du inte ska äta vid amning och vad du ska äta när du ammar.
2min att läsa
Förbered dig inför amningen
Planerar du att amma men är inte säker på vad du behöver? Här är en lista med våra amningstips som hjälper dig att förbereda dig.
1min att läsa
Mineraler - Många viktiga uppgifter
Alla mineralämnen är nödvändiga för kroppen, men mängden och behovet varierar. Vissa mineralämnen finns bara i minimala kvantiteter och kallas då spårämnen.
4min att läsa
Kalcium
Kalcium är det mineralämne som det finns mest av i kroppen. Nästan allt kalcium lagras inne i skelettet.
2min att läsa
Barnmat på resan
Inför semestern är det en fråga som ofta dyker upp: Finns det bra mat till barnen utomlands
Ska man ta med svensk barnmat?
Här ger vi våra insikter.
3min att läsa
Antioxidanter - kroppens rostskydd
I kroppen bildas, i samband med ämnesomsättningen, ibland så kallade fria radikaler. Fria radikaler kan bland annat bidra till hjärt-kärlsjukdomar och vissa cancerformer.
1min att läsa
Varför är fett viktigt för barn?
För små barn är fett en viktig energikälla eftersom de behöver mycket energi per kilo kroppsvikt.
2min att läsa
Smakportionen, den första munsbiten
Ditt barn börjar få bättre kontroll över muskler och balans. Den medfödda reflexen att räcka ut tungan när något hamnar i munnen börjar avta.
4min att läsa
Sara Asks 10 tips när ditt barn inte äter!
Oroar du dig för att ditt barn får i sig för lite mat och näring? Att portionerna är för små eller variationen för liten? Då är du inte ensam!
10min att läsa
Hur man kan hjälpa till med reflux
Baby kräkningar. Det är ett av de vanligaste symptomen hos spädbarn under det första året. Här är några tips för att hjälpa till att förebygga och lindra symtomen.
2min att läsa
Hud mot hud
Det kan låta som alldeles självklart att ditt barn mår bra av att ligga och mysa direkt mot din egen eller din partners varma hud när det ammas eller äter ur sin flaska.
2min att läsa
Babytecken
Att forma ord med munnen är en motoriskt ganska komplicerad uppgift som kräver att ditt barns tunga och muskler är i en viss utvecklingsfas.
2min att läsa
Spädbarn och sömn
Det finns ingen sömnlösning som fungerar för alla barn, men här kommer en liten lista som kan hjälpa dig och ditt barn att få goda sömnvanor.
4min att läsa
Gravid vecka 7
Din bebis är redan imponerande 15 mm lång!
2min att läsa
Regenerativt jordbruk
Regenerativt jordbruk
3min att läsa
Barn och övervikt
Övervikt och fetma bland både barn, ungdomar och vuxna är vanligt.
8min att läsa
Vanliga allergier hos barn
Komjölksproteinallergi börjar tidigt, oftast redan i samband med att barnet avvänjs från bröstmjölk, och med tydliga symtom. De flesta barn reagerar med eksem, magknip och lös avföring.
4min att läsa
Guide till att gå ut med bebisen första gången
Att gå ut med bebisen första gången kan vara skrämmande. Den här checklistan kan underlätta alla dina bebisvänliga dagar utomhus.
2min att läsa
Hur ammas en nyfödd?
De flesta barn som får ligga ostörda på mammas mage direkt efter förlossningen brukar vilja börja suga på mammas bröst inom de närmaste timmarna.
4min att läsa
Knep för att lyckas med frukt och grönsaker
De flesta känner igen sig i att det är svårt att få de små att äta tillräckligt mycket frukt och grönsaker, läs mer om knep för att lyckas här.
2min att läsa
Föräldraledighets- och lönechecklista
Det kan verka långt borta, men när du har meddelat att du är gravid är det en bra idé att börja förbereda för föräldraledighet och ta reda på om du har rätt till föräldrapenning.
2min att läsa
Vilka näringsämnen behöver det växande barnet?
Nödvändiga näringsämnen för tillväxt och utveckling
3min att läsa
Behöver du några kostråd? Har du en fråga om en produkt?
Våra experter är här för att hjälpa dig.
