Fisk och grönsaksmos
Ingredienser
- 100 g benfria fiskfiléer, hackade
- 30 g frysta ärtor
- ½ liten (35 g) morot, hackad
- 2 msk finriven cheddarost
Steg för steg
-
Lägg fisk, ärtor och morot i en liten kastrull. Täck med vatten och låt koka upp.
-
Sänk värmen och låt sjuda tills fisken är genomkokt och moroten är mjuk, ca 10 minuter. Häll av och spara ½ kopp (125 ml) av kokspadet.
-
Mosa maten med en gaffel och tillsätt tillräckligt med kokspad för önskad konsistens.
TIP:
För yngre bebisar, gör puré i en matberedare eller mixer tills den är slät, tillsätt mer vätska om det behövs för att uppnå önskad konsistens.
Fler recept
Grönsakspuré med sötpotatis, broccoli och ärtor
Grönsakspurén är enkel att göra och ger ditt barn en härlig blandning av smak och färg.
Couscous med äpple och dadlar
Vårt couscous recept med äpple och dadlar är enkelt att göra och fullt av söta smaker.
Pumpa och potatissoppa
En enkel, vegetarisk och krämig soppa med pumpa och potatis som passar till barn från sex månader.
Potatisvåfflor med lingonsylt och grönsaksplock
Lite som potatisbullar men näringsrikare. Om du inte har något våffeljärn kan du steka små knubbiga potatispannkakor i stället.
Fruktglass
En god och enkel fruktglass till barn från 1 år, perfekt en varm sommardag!
Frusna Fruktdroppar
Gör dina egna frusna fruktdroppar! Perfekt för ett mellanmål under sommaren. Välj er favorit fruktklämpåse och sätt igång!
Bananpannkakor
Låt ditt barn njuta av en god stund med dessa lättlagade bananpannkakor.
Grönsaksbiffar
Dessa biffar är både näringsrika och läckra, och de är perfekta för små barn att utforska nya smaker och texturer!
Tonfiskmackor
Tonfiskmackor är lätt att tillaga och smakar verkligen gott, och fet fisk är dessutom mycket nyttig.
Krämig majs och kycklingsoppa
Prova vår majs och kycklingsoppa, lämplig för bebisar från 8 månader. Denna enkla soppa är lätt att laga och innehåller goda ingredienser
Solgul smoothie
Den här smoothien går att variera i det oändliga. Välmoget päron, nektarin och blåbär är andra goda alternativ.
Grahamsgrynsgröt med blåbär
En len gröt med välgörande fibrer. Vanlig grahamsgrynsgröt kokas på hälften vatten, men här använder vi mjölkdryck rakt av för att öka näringsinnehållet.
Fattiga Riddare
Perfekt om du har bröd som börjar bli torrt och tråkigt.
Fiskpinnar och potatismos
Det är inget fel på färdiga fiskpinnar, men hemgjorda är snäppet godare!
Minestronesoppa
Denna minestronsoppa är perfekt för små barn som är ett år och äldre. Full av grönsaker och smakar jättegott.
Related articles
Middagstips när inget fungerar
När inget fungerar finns lite knep att locka aptit.
2min att läsa
Smart utflyktsmat
Hur kan man tänka när man packar ner maten inför härliga dagsutflykter?
1min att läsa
Tips på fingermat
Kring 9 månaders ålder lär sig ditt barn att bemästra "pincettgreppet" - alltså att kunna plocka upp små saker med tumme och pekfinger.
3min att läsa
Behöver man vara försiktig med röda bär till barn?
Ibland hör man att man skall vara försiktig med att ge röda bär och andra röda livsmedel som tomater till små barn.
1min att läsa
Relaterade produkter
Nestlé Potatis & Laxgryta - Från 6 månader
- 100% mumsig måltid
- 100% MSC certifierad fisk
- Enda producent av barnmat i glasburk i Norden
Nestlé Couscous & Lax - Från 1-3 år
- 100% mumsig måltid
- 100% MSC fisk
- Den enda producent av barnmat i glasburk i Norden
Nestlé Potatismos & Lax - Från 8 månader
- 100% mumsig måltid
- 100% MSC fisk
- Den enda producent av barnmat i glasburk i Norden
Related tools
Recept på barnmat
Här hittar du goda och nyttiga recept på barnmat för de små i åldrarna 6-36 månader
