Krämig pumpa och potatissoppa: 6-7 månader
Ingredienser
- Olja för matlagning
- ½ liten (40 g) lök, finhackad
- 250g butternut pumpa, skalad och hackad
- 1 liten (120 g) potatis, skalad och hackad
Steg för steg
-
Hetta upp olja i en kastrull på medelvärme. Tillsätt lök och koka i 2 minuter eller tills den är mjuk.
-
Tillsätt pumpa och potatis. Täck med vatten och låt koka upp. Sjud tills grönsakerna är mjuka - ca 10 minuter. Häll av, behåll 125 ml av kokvattnet.
TIPS :
Mixa i en matberedare eller mixer tills den är slät, tillsätt mer av kokvattnet om det behövs för att få en jämn konsistens. Kontrollera temperaturen innan du serverar ditt barn.
Fler recept
Potatisvåfflor med lingonsylt och grönsaksplock
Lite som potatisbullar men näringsrikare. Om du inte har något våffeljärn kan du steka små knubbiga potatispannkakor i stället.
Frusna Fruktdroppar
Gör dina egna frusna fruktdroppar! Perfekt för ett mellanmål under sommaren. Välj er favorit fruktklämpåse och sätt igång!
Fiskpinnar och potatismos
Det är inget fel på färdiga fiskpinnar, men hemgjorda är snäppet godare!
Solgul smoothie
Den här smoothien går att variera i det oändliga. Välmoget päron, nektarin och blåbär är andra goda alternativ.
Grahamsgrynsgröt med blåbär
En len gröt med välgörande fibrer. Vanlig grahamsgrynsgröt kokas på hälften vatten, men här använder vi mjölkdryck rakt av för att öka näringsinnehållet.
Fattiga Riddare
Perfekt om du har bröd som börjar bli torrt och tråkigt.
Related articles
12 middagstips när inget fungerar
När inget fungerar finns lite knep att locka aptit.
1min att läsa
6-7 månader - Smakportioner - Tid för nya upptäckter
Om ditt barn hittills bara fått bröstmjölk är det dags att börja med smakportioner. Tänk på att introducera en råvara i taget så att ditt barn hinner vänja sig.
4min att läsa
Hur man lagar en hälsosam småbarnskost
En hälsosam småbarnskost redan nu kan ge ditt barn ett livslångt hälsosamt ätande. Här är några näringsbyggstenar för den bästa maten för småbarn.
2min att läsa
Relaterade produkter
Nestlé Potatis & Köttbullar - Från 8 månader
- 100% mumsig måltid
- 100% nordiskt kött
- Den enda producent av barnmat i glasburk i Norden
Nestlé Potatismos & Lax - Från 8 månader
- 100% mumsig måltid
- 100% MSC fisk
- Den enda producent av barnmat i glasburk i Norden
Nestlé Sötpotatis & Kyckling - Från 6 månader
- 100% mumsig måltid
- 100% nordisk kyckling
- Den enda producent av barnmat i glasburk i Norden
Related tools
Recept på barnmat
Här hittar du goda och nyttiga recept på barnmat för de små i åldrarna 6-36 månader
